Арт-терапевтические группы "Круг Жизни"

С 2018 года я регулярно провожу авторский тренинг М. Данилиной «Круг Жизни» в арт-терапевтическом подходе МАРИ. Получаю много вопросов по курсу – постараюсь ответить на них.

В основе курса лежит арт-терапевтический метод MARI (Мандала Ресурс Исследование). Основательница этого направления в психологии — Джоанна Келлог. Она систематизировала знания культурологические, исторические, те, которые она получила благодаря богатому опыту общения с самыми раз­ными пациентами — от страдающих психозами до тех, кого можно на­звать практически здоровыми.

Джоанна изучала визуальные признаки, которые позво­ляют проводить оценку личностных свойств и состояний индивидуумов. Келлог с сожалением говорила о том, что люди часто с готовностью при­нимают магические представления, но на самом деле метод работы с мандалой не является магией и из рисунка в круге можно извлечь определенную инфор­мацию.

Современное человечество далеко ушло от принципов жизни – социум построен иначе, но основы остаются неизменными: жизнь развивается по своим законам, которые отображены в жизненном цикле.

Основная идея курса – прожить все стадии Жизненного Цикла в мягкой и экологичной форме. У каждой стадии есть свои характерные черты, особенности, трудности и задачи.

На практических тренингах каждая стадия будет исследоваться и проживаться через рисование, работу с телом, лепку, работу с метафорическими картами, игрушками и другие формы взаимодействия с собой и группой.

Курс универсальный: метафорически проходя через весь Жизненный Цикл у человека появляется возможность решить скрытые и явные проблемы, избавиться от «якорей» негативного опыта, притягивающих нас к какой-либо стадии, получить глубинный опыт себя, проработать техники общения и взаимодействия в социуме, семье, отношениях в паре, т.к. Жизненный Цикл включает в себя стадии общения с другими, стадии одиночества и индивидуального пути.

Кроме того, вы получите всесторонний опыт работы в самых разных творческих техниках.

Что дает тренинг?

✔ мягкий подход к исследованию бессознательных процессов, поиск внутренних ресурсов;
✔ экологичную работу с травмами и задачами, находящимися на различных стадиях нашего психического мира;
✔поиск ответов на волнующие вопросы в собственном внутреннем мире, встречу с глубинным «Я».

Для кого?

Курс будет полезен всем желающим:
✔коллеги получат опыт личного проживания арт-техник, которые можно применять с клиентами;
✔люди, интересующиеся психологией, получат уникальный опыт решения явных и скрытых психологических проблем и задач под руководством опытного психолога.

Могу я прийти на одно занятие?

Каждая встреча – отдельный мини-тренинг. Поэтому можно посещать встречи выборочно.

Как проходят занятия?

В течение трех часов мы полностью погружаемся в проработку задач стадии через техники арт-терапии и упражнения из других направлений психологии, например, гештальт-терапии, юнгианства, динамической сказкотерапии, телесной терапии и др.

Мы работаем с мелками, красками, глиной, метафорическими картами, игрушками. Создаем коллажи, выполняем индивидуальные, парные и групповые упражнения.

Упражнения формируются в соответствии с характеристиками, возможными трудностями, задачами стадии и с учетом ресурса стадии, ее архитипической поддержки.

Упражнения направлены на:
— переживание общих характеристик стадии, чувственное знакомство со стадией,
— преодоление ее ловушек и возможных проблем в индивидуальном прохождении этой стадии,
— активацию ее ресурса.

Расписание занятий?

Группа занимается по пт. в 18:30 в кабинете в шаговой доступности от метро «Китай-город». Расписание занятий уточняйте: в месяц проходят от одной до трех встреч.

Сколько стоит?

Стоимость одного занятия 3 000 руб., материалы, аренда помещения, напитки сладости в цену включены

Содержание занятий?

Стадия 1. ВХОД
Первое занятие курса посвящено Началу. Начинать всегда трудно, если это действительно что-то новое. Мы работаем с вопросами, которые возникают в начале чего бы то ни было – новые отношения, новая работа, новое качество нашей личности… Что делать с неуверенностью и как преодолеть сомненья. Кроме того, мы исследуем личную историю и выявляем глубоко скрытые ранние травмы, мешающие начинать новое и проработаем их…

Мы поработаем с чувством одиночества, ощущением собственного бессилия и чувством, что мы ничтожно малы… Согласитесь, все в какие-то моменты так себя ощущают, а вот что делать, когда подступает парализующий страх действовать, одиночество или неуверенность – мы определяем и пробуем на тренинге.

В завершение мы поработаем с теми ресурсами, которые хранит наше тело и сделаем упражнение, подготавливающее к следующей, очень ресурсной и творческой стадии, стадии интуиции, творчества и безграничных возможностей.

Стадия 2. БЛАЖЕНСТВО
Это стадия интуиции, связи с творческим потенциалом, стадия потенциала вообще. Блаженство во всех его проявлениях и 1000 возможностей.  Поэтому на втором занятии будем делать упражнения на восстановление связей с собственной интуицией, творческим началом, попробуем научиться читать сны и послания глубинного. Тренинг так же для всех участниц, кто в поисках своего женского «Я»: 2 стадия Жизненного Цикла — его источник.

СТАДИЯ 3. ЛАБИРИНТ
Стадия, на которой мы находим путь; на которой ресурс и потенциал предыдущих стадий обретают форму и «позвоночник» — основу для дальнейшего развития. На практике мы будем решать вопросы и задачи, связанные с определением пути, определением, куда и как вкладывать ресурсы, как преодолеть тревогу, что выход из лабиринта не будет найден… Лабиринт как определение Пути, возможность найти выход из запутанной и непонятной ситуации

СТАДИЯ 4. НАЧАЛО, МАТЬ И ДИТЯ
Стадия, на которой мы начинаем наш путь в мире, стадия проявления в мир и стадия начала отношений с миром. Эта стадия соотносится с ранним детством, и, соответственно, стадия симбиотических связей и детско-родительских отношений. Это так же «детство» наших планов, проектов, отношений, новых частей нашего Я…

На практике мы потренируемся быть хорошими родителями и себе, и проектам, и всем нашим детям — и реальным, и метафорическим. При необходимости поработаем над исцелением прошлого личного опыта детства, и шагнем в мир, обретя поддержку у себя и Жизни.

СТАДИЯ 5. ЦЕЛЬ, МИШЕНЬ
Стадия, на которой мы выстраиваем отношения с окружающим миром, постигаем правила мира + учимся играть по правилам, но так, чтобы оказаться победителями.

На практике будем определять и учиться отстаивать свои границы самыми эффективными и не затратными способами, определять цели и направлять внутренние ресурсы на достижение своих целей. Синхронизироваться с правилами, но и писать свои собственные.

СТАДИЯ 6. БОРЬБА, ОТДЕЛЕНИЕ ОТ СТАРОГО
Стадия, на которой мы обретаем самостоятельность от всего того, что было нам еще недавно необходимо для выживания. Как повзрослевший ребенок, став юношей, сам определяет свою жизнь, и часто, в противовес родительскому мнению, так же и мы в каждом новом цикле, для того, чтобы стать независимыми, должны определить, что нам будет полезно в дальнейшем, а что оставить, как одежду, которая стала мала или не удобна😉

На практике будем определять установки и послания, которые мы получили в наших родительских семьях и «фильтровать», что полезно, а что нет в нашем взрослом состоянии. Находить, что нужно именно нам, а не окружению, и учиться отстаивать свою автономию не в ущерб отношениям

СТАДИЯ 7. НЕЗАВИСИМОСТЬ
Стадия, связанная с нашей активной жизнью с людьми, в мире, стадия готовности быть взрослым. На практике будем «сканировать» и форматировать то, как мы взаимодействием с людьми в самых разных наших качествах, и прежде всего в социально-значимых ролях: супруги, мамы, дочери. Будем вырабатывать новые стратегии и собирать полезное наработанное. Тренинг для тех, кто озадачен вопросами хороших отношений в браке, с партнерами, родственниками, друзьями. В общем, мы и те люди, кто вокруг нас.

СТАДИЯ 8. ЛИЧНОСТЬ
Стадия, связанная с профессионализмом во всем – в карьере, в творчестве, в мастерстве. На этой стадии в жизнь воплощается обучение, полученное на предыдущей стадии. На практике будем определять и интегрировать ресурсы и цели, вырабатывать стратегии достижения желаемого. Тренинг-исследование того, что имеем и построения жизненных стратегий.

СТАДИЯ 9. Я И ДРУГИЕ
Стадия наивысшего расцвета культуры и самости в Жизненном Цикле, стадия взаимодействия с окружающим миром с позиций полноправного и ценного члена общества, семьи, общины, профессионального сообщества и т.д. Это стадия наших «взрослых», то есть зрелых отношений. Стадия, на которой мы комфортно ощущаем себя в Мире и как часть этого мира…

На практике будем прорабатывать разные формы взаимодействия с окружающими — в паре, в группе. Учиться находить компромиссы и договариваться об интересах + начнем готовиться к переходу на стадию 10.

СТАДИЯ 10. ЗАВЕРЩЕНИЕ, ПЕРЕХОД
Стадия окончания, когда цели достигнуты. Время изменений и поиска обновлений. Погружение в бессознательное. На практике будем учиться делать окончательный и тотальный выбор, идти по одной дороге и расставаться со всеми возможными вариантами в пользу целостного выбора. Проведем переоценку ценностей для нового жизненного этапа, который неизбежно следует за завершением прежнего…

СТАДИЯ 11. ДЕЗИНТЕГРАЦИЯ
Прощание с тем, что отжило… Самая сложная из жизненных стадий. Будем активно прощаться с отжившим, прикоснемся к скрытому и пугающему и еще будем учиться видеть новые возможности в непредсказуемых поворотах и испытаниях. Разбитое ранее должно снова приобрести форму и преобразиться.

СТАДИЯ 12. ТРАНСФОРМАЦИЯ
Будем собирать все воедино😊 Стадия завершения Цикла, завершения всех испытаний, возрождение и обновление, постижение подлинной мудрости и опыт целостности…

Не практике мы будем интегрировать различное сферы нашей жизни в единую и гармоничную картину через творчество и, прежде всего, рисование. Мы нарисуем 5 мандал, а потом создадим единый шедевр — объемную интегрированную мандалу.

СТАДИЯ 0. ЖИЗНЕННАЯ СИЛА, ЧИСТЫЙ СВЕТ
Стадия, связанная с опытом, предшествующим самопознанию. Вместилище универсального сознания. Контакт с подлинным Я (не социальным). На практике будем «обнуляться» — получать опыт тела, как инструмента проживания духовного опыта

СТАДИЯ 1 СНОВА. ВОЗВРАЩЕНИЕ
Стадия нового начала во всех смыслах, осознания взаимосвязанности и сложности жизни. На практике будем создавать и формировать новые связи на осознанной основе, освобождаться от чувства «жертвы обстоятельств», понимать свою ценность и значимость.

Случайные отзывы

Мне, как психологу, который только начинает карьеру в индивидуальном консультировании, оказался очень полезным курс Алины Максимовой “Школа консультирования”. Каждое из занятий курса посвящено одной части консультации с клиентом: вводной части, на которой происходит формулировка запроса; далее основной части, на которой происходит работа с проблемой клиента; и заключительной части, на которой подводятся итоги встречи. С каждого занятия я уносила много новой и полезной информации, и это несмотря на то, что я уже ранее проходила обучение на мастер-классах и обучающих программах для психологов. Алина поделилась простыми и эффективными методиками определения запроса и работы с клиентами, которые я уже успела применить в собственной практике. На занятиях мы попрактиковались на учебных кейсах. Обстановка на занятиях очень доброжелательная и непринужденная. Рекомендую “Школу Консультирования” Алины, особенно тем начинающим специалистам, кто чувствует себя неуверенно в начале работы
Анна Дашевская
Алина, я очень благодарна тебе за твой энтузиазм, твой такой неиссякаемый поток творческих идей, твое желание поделиться полезным (идеями, практическими советами, знаниями, ….), твой мягкий подход (это, например, когда практиковались и получали от тебя обратную связь). Я от Школы Консультирования получила: 1) новые практические советы, методики; 2) новых знакомых коллег; 3) мягкий пинок – я на сайте В17 довела до логического завершения свою анкету, а я там почти год уже была зарегистрирована; 4) несомненно ты есть для меня пример трудолюбия, грамотности, человека с не заканчивающимися силами))) Алина, я желаю тебе творческого развития, создания и развития новых проектов и благодарных, интересных и щедрых клиентов)))
Татьяна Пронина

Галерея

© ИП Максимова Алина Юрьевна, 2015 ОГРНИП 316774600314521
+ 7 (968) 388-45-98 (С 10 ДО 22)
alina@alinamaksimova.ru